11月25日,港运工联会在盐田街道办6楼会议室开办了第十期司机大讲堂培训班,参加此次培训的有120名司机。应邀参加此次培训的讲师是中国健身榜样优秀教练哈里老师。
在课堂上哈里老师针对司机家属进行了一堂生动有趣关于全民健康问题的培训课,哈里老师从身体的结构开始分析,一直到每个人的饮食、作息、运动等等。一些不好的习惯引发的一些健康疾病进行讲解,通过简单易懂的语言配合PPT展示,教导司机家属们如何预防和改善不良饮食习惯,如何搭配膳食才最健康。最后哈里老师教司机学习了一套简单易学的健身操。哈里老师声情并茂的讲课得到了全体学员的热烈掌声,现场反响热烈。
课程结束后,学员们表示今天受益良多,希望工联会今后还能够继续组织这样有意义的培训让我们参加。
