白领、司机……

在深圳，每天有千千万万的上班族

把屁屁黏在椅子上超过8个小时

坐得人是疲惫乏力全身酸痛

其实还有一种久坐后遗症也非常普遍

但羞涩的小伙伴们一般都难以启齿

并且没有给予足够的重视

相信不少小伙伴心中已经有了答案

没错！就是肛肠疾病

常见的有痔疮、便秘等等...

因为久坐可使直肠附近的静脉丛长期充血

淤血程度加重，从而使人的痔疮加重

作为“难言之隐”

肛肠疾病容易被大家所忽视

但你的身体如果出现以下信号

可要注意了！

01 便血

肛肠疾病的病人经常会大便会伴有血丝，便血的现象有人也会出现在大便前后的，也有单纯出现便血，也有人的便血是伴随着粪便一起出来的。

02 疼痛

肛门直肠会发生疼痛，因为肛门的神经会比较敏感，受到刺激就会感觉到疼痛的，常常有刺痛、胀痛、坠痛等痛感，而且肚子也会相应有疼痛的感觉。

03 瘙痒

第三个是肛门有时候会出现瘙痒的，还有肛门会有直肠的一种赘生物脱落的，病状轻的话多数伴着粪便脱下，严重的话会在肚子有压力比如咳嗽、下蹲，抬担的时候就会脱掉下来。

其它肛肠疾病症状还有：便秘，肛门部有物脱出，肛门部流粘液或血水，肛门部肿块突起，肛门直肠异物感，腹泻，粘液血便，排便困难，大便外形改变，恶寒发热，腹满，恶心呕吐，腹部包块，贫血等。

其实除了久坐

生活中还有许多不健康的习惯

也会引起肛肠疾病

小伙伴们，你有这样的习惯吗？

01 饮食因素

日常生活中，饮食规律或饮食品种难免发生改变，这是很自然的。如食物质量的精粗，蔬菜种类的改变与量的增减，蛋白质、脂肪、淀粉、纤维素等含量的多少，水分摄入情况，都能直接影响粪便成分，引起肛门直肠疾病。长期饮酒或喜食辛辣食品的人，因酒和辛辣物可刺激消化道粘膜，造成血管扩张，结肠功能紊乱，肛肠疾病的发病率明显上升。全国普查资料说明，喜食辛辣者其发病率为61.6%，喜饮酒者其发病率为64.6%，均明显高于总的发病率。

02 职业因素

长期站立或久坐。因直立或静坐姿势，肛门直肠居人体下部，痔静脉回流不畅。